Mysore-stil på nett
Utvikle din hjemmepraksis av Ashtanga/Vinyasa Yoga. Live online med Jamie.
Hjemmepraksis kan være utfordrende for mange utøvere, og det er viktig å ha et støttende miljø der du blir sett og har en forpliktelse til å møte opp.
Hvis du ikke har en lærer i nærheten, eller livet er for travelt og komplekst til å besøke en Shala, kan det å ha en online lærer å holde kontakten med i tryggheten av ditt eget hjem være det som etablerer praksisen din og gir deg motivasjonen til å komme til matten din.
I tillegg til veiledning og støtte fra Jamie, får du full tilgang til The Online Studio. Studioet har et omfattende bibliotek med detaljerte asana-gjennomganger, workshops og veiledninger som hjelper deg med å øve hjemme, slik at du utvikler bedre teknikker og fremgang.
Jamie vil veilede deg gjennom disse tilleggsveiledningene, slik at du kan implementere dem i treningen din. Dermed bygger du styrke i bakoverhopp, håndstående og forbedrer teknikken din i mer komplekse bevegelser som bakoverbøyning og dypere asanaer.
Med kombinasjonen av dine live Mysore Style-klasser og The Online Studio, vil du ha alt du trenger for å bygge videre på praksisen din.
Mysore på nett
Mandag - Onsdag - Fredag
16:00 til 18:00 CET/CEST
07:00 til 09:00 PST/PDT