Morgen bevegelses meditasjon
Mysore Style Ashtanga Yoga Oslo på JHY
Jamie har brukt over 20 år på å studere yoga, bevegelse og menneskekroppen. Undervisningen hans kombinerer tradisjonell Ashtanga Vinyasa Yoga med en pragmatisk og tilpasningsdyktig tilnærming, slik at praksisen kan skreddersys til den enkelte.
Ashtanga Yoga i Mysore-stil tilbyr en personlig tilnærming til læring innenfor et delt praksisrom. Hver elev jobber i sitt eget tempo og mottar individuell veiledning og støtte etter hvert som praksisen utvikler seg. Over tid skaper dette en dypere forståelse av praksisen og et varig forhold til yoga.
Rute
Mandag - Onsdag - Fredag
06:30 til 09:00
Tirsdag–Torsdag
06:30 til 09:30
Søndag
07:30 til 10:00
Ledet primærskole første fredag i hver måned kl. 07:00
Tidligere tilgang kan gjøres tilgjengelig på forespørsel
St. Halvards gate 33, 0192 Oslo
Drop-in-studenter som kommer utenbys fra og som har en eksisterende praksis er velkomne til å delta i et av kursene våre.
Hvis du er nybegynner innen Ashtanga Yoga, anbefaler vi at du starter med testmåneden vår for å komme i gang med å praktisere og lære Primary Series. Ikke nøl med å ta kontakt hvis du har spørsmål.
Vennligst møt opp til Shalaen rengjort og med rene klær.
