Kurs
Få dypere kunnskap om og studiet av yoga med mine omfattende kurs som utvider pusten din, kultiverer Bandha, balanse og styrke i din Vinyasa Yoga-praksis.
Alle kursene er inkludert i Online Studio og er på engelsk.
The Jumpback Breakdown
Håndbalansering
Pranayama
« Jamie har en inspirerende og unik måte å forklare teknikker på som er enkle å følge, og som har hjulpet meg mye med selvtilliten i praksisen min. »
« Jamies progressive undervisningsstil i pranayama har endret yogapraksisen min og gitt meg litt innsikt i hva Bandha er, som jeg nå har begynt å innlemme i livet mitt. »